Le Poomsae : l'art du mouvement

Les Poomsaes sont des enchaînements de techniques codifiées qui simulent un combat contre plusieurs adversaires imaginaires. Chaque Poomsae a une symbolique et correspond à un niveau de pratique. Leur exécution demande concentration, équilibre, coordination et maîtrise technique. 

Travailler les Poomsaes, c’est apprendre à canaliser son énergie, à perfectionner chaque mouvement, et à progresser dans la compréhension des principes martiaux. En compétition, le Poomsae devient une véritable performance artistique et technique, jugée sur la précision, la puissance, le rythme et l’expression de l’esprit martial.